寶寶感冒該怎麼辦？提高免疫力的方式

 嬰兒感冒最難受的症狀之一就是鼻塞。一旦感冒引起鼻塞後容易導致呼吸困難，尤其是哺乳時，嬰兒往往啼哭、拒絕喝奶。

面對寶寶的鼻塞，可以嘗試通過以下方法緩解：

1、滴生理鹽水：把嬰兒的頭向後仰，往鼻孔里滴幾滴非處方的生理鹽水，來濕潤鬆軟鼻子裡的鼻屎。幾分鐘後，用一個吸鼻器把水和鼻屎吸出來。如果嬰兒鼻子堵得厲害，以至於影響哺乳，在餵奶前15分鐘可試試這個方法。

2、加濕器：用一個加濕器來濕潤嬰兒房間裡的空氣。或者帶嬰兒到浴室里，打開熱水噴頭，關上門，在有水蒸氣的房間裡待上15分鐘。洗個溫水澡也能改善嬰兒的鼻塞。在霧化加濕器中或給嬰兒洗澡時加入幾滴薄荷油、桉樹油或松樹油，能減輕嬰兒的鼻塞。

3、塞毛巾：在嬰兒頭枕部位的床墊底下塞兩條毛巾，以便使床墊的一頭略微抬高一些。讓嬰兒睡覺時頭稍微高一點，有助於減輕鼻涕從鼻腔後部流出來並在咽喉部堆積的感受，但是注意別墊得太高了。

4、側臥按摩法：右側鼻塞向左臥，雙手按壓鼻翼兩側鼻唇溝中的迎香穴，一日數次，每次10下，能使阻塞的鼻腔通暢，左側鼻塞則向右臥，這樣孩子吃奶時不易發生呼吸困難。嬰兒鼻塞時，常哭鬧不停，這時可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。

當爸爸媽媽們了解一些感冒的基本常識和症狀，不會病急亂投醫，有助於更好的照顧寶寶。

而除了知道舒緩鼻塞的方法外，長期而言，還是要想辦法提升寶寶的免疫力。增強免疫力最好的方式就是讓寶寶獲得母乳營養，從飲食做起，是最根本也是最簡單的解決方法。寶寶免疫力提升了，就不容易感冒了。