簡舟的生活隨筆

如何預防寶寶便秘？ 如何預防寶寶便秘？最簡單直接的方式就是從飲食著手。 飲食上的建議 1. 六個月以下的寶寶，母乳是最佳的飲食。若餵配方奶的寶寶發生不好排便的問題，可在餐與餐之間，給寶寶飲用葡萄糖水。 2. 六個月以上的寶寶，就可以開始添加副食品：在奶粉中添加米粉或麥粉，也可以直接調成米糊或麥糊來餵食。此外像是把蔬菜水果磨成泥狀、切細或打成果汁，也都是不錯的做法。 一般而言，嬰幼兒的消化系統發育不健全，所以消化吸收能力有限。 如果是沖調奶粉過程中溫度過高，就會使奶粉中的蛋白質變性失活，會使寶寶難以消化。 同時如果是奶粉沖調中濃度過大，或者是水和奶粉的添加次序不正確，也會增加寶寶的消化負擔，造成便秘。 除此之外，配方奶粉的成分也很重要，母乳中含有大量的Sn2-pa，對寶寶的排便和營養吸收來說是很重要的成分。 而啟賦水解配方奶粉剛好就含有此成分。 所以，如果寶寶要銜接母乳時，為避免發生便秘或者腸胃不適的情況，通常都建議選擇與姆乳相近成分的配方奶，以降低寶寶發生不適的情形。

自從有了寶寶之後，我與朋友之間的話題就變成了 寶寶長高、寶寶會叫媽媽爸爸了這些話題。 某天聊到說寶寶的濕疹最近又開始反覆了，這兩天他都沒有好好睡覺，怕寶寶睡著之後把自己臉抓破發炎。 之前聽說適度水解奶粉可以預防寶寶的「小敏感」但是不知道市面上的適度水解蛋白奶粉到底有哪些？ 一般講到水解奶粉，第一反應可能都是能恩，於是我查了查發現 能恩水解奶粉1，之所以能夠有效地預防和緩解寶寶的小敏感是因為通過熱處理和酶水解，將完整的牛奶蛋白大分子定向切小，切斷刺激性較高，可能引發寶寶產生過度反應的片段，產出易於消化吸收且低致敏性的適度水解蛋白，給予寶寶未發育成熟的免疫系統全方位保護，呵護寶寶的腸道。 但我前幾天看到一篇文章，在比較 能恩水解1跟啟賦水解的區別 。 分享是說喝啟賦水解的便便比較軟，味道比母奶便濃，可是不到臭，比較像母奶時期的通順，寶寶每天都排便，沒有便秘～ 應該是因為啟賦有含母乳成分的Sn2-pa，對寶寶的腸胃有益，而且a蛋白分子很小，針對過敏體質很有感。 我是覺得配方奶粉要給寶寶試用才知道寶寶適不適合、習不習慣。但幫大家整理了能恩水解1跟啟賦水解的差別，還是可以拿來參考參考囉～

 嬰兒感冒最難受的症狀之一就是鼻塞。一旦感冒引起鼻塞後容易導致呼吸困難，尤其是哺乳時，嬰兒往往啼哭、拒絕喝奶。 面對寶寶的鼻塞，可以嘗試通過以下方法緩解： 1、滴生理鹽水：把嬰兒的頭向後仰，往鼻孔里滴幾滴非處方的生理鹽水，來濕潤鬆軟鼻子裡的鼻屎。幾分鐘後，用一個吸鼻器把水和鼻屎吸出來。如果嬰兒鼻子堵得厲害，以至於影響哺乳，在餵奶前15分鐘可試試這個方法。 2、加濕器：用一個加濕器來濕潤嬰兒房間裡的空氣。或者帶嬰兒到浴室里，打開熱水噴頭，關上門，在有水蒸氣的房間裡待上15分鐘。洗個溫水澡也能改善嬰兒的鼻塞。在霧化加濕器中或給嬰兒洗澡時加入幾滴薄荷油、桉樹油或松樹油，能減輕嬰兒的鼻塞。 3、塞毛巾：在嬰兒頭枕部位的床墊底下塞兩條毛巾，以便使床墊的一頭略微抬高一些。讓嬰兒睡覺時頭稍微高一點，有助於減輕鼻涕從鼻腔後部流出來並在咽喉部堆積的感受，但是注意別墊得太高了。 4、側臥按摩法：右側鼻塞向左臥，雙手按壓鼻翼兩側鼻唇溝中的迎香穴，一日數次，每次10下，能使阻塞的鼻腔通暢，左側鼻塞則向右臥，這樣孩子吃奶時不易發生呼吸困難。嬰兒鼻塞時，常哭鬧不停，這時可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。 當爸爸媽媽們了解一些感冒的基本常識和症狀，不會病急亂投醫，有助於更好的照顧寶寶。 而除了知道舒緩鼻塞的方法外，長期而言，還是要想辦法提升寶寶的免疫力。 增強免疫力最好的方式就是讓寶寶獲得母乳營養 ， 從飲食做起，是最根本也是最簡單的解決方法。寶寶免疫力提升了，就不容易感冒了。

相信大家在挑選配方奶的時候，一定也曾在電腦前面搜索一堆品牌名稱，看著一個又一個的介紹，頭昏眼花，還是不知道要給寶寶喝哪一家，尤其一堆看不懂的名詞，更是讓人難以選擇。 今天要來跟大家聊聊，很多醫生及藥師推薦的配方奶配方：「神經鞘磷脂」究竟是什麼成分？ 寶寶三歲之前是大腦發育的重要時期，此階段對寶寶未來的發展至關重要。而大腦發育的過程就是神經元跟神經元互相連接的過程，為了讓神經元能更好地完成連接，寶寶便需要吸收關鍵營養素。而神經鞘磷脂，便是寶寶大腦發展的一個重要關鍵因素，是母乳中主要的磷脂質，幫助大腦學習，可以使神經元更準確且快速地傳遞訊息，有助於寶寶提升注意力、學習力。 這位媽媽就分享了 寶寶喝神經鞘磷脂的奶粉後學習力提升 了，文中也有針對神經鞘磷脂詳細介紹，並且分享泡法等等的。 而提到神經鞘磷脂的配方奶粉，就會想到啟賦S26系列奶粉，例如S26資兒樂，除了含有幫助寶寶成長的神經鞘磷脂營養素外， S26資兒樂還含有a蛋白可幫助寶寶體質調整改善 ；又或者像S26惠兒樂，也是含有a蛋白，分子較小，較好吸收，因此透過 S26惠兒樂的a蛋白就可以改善腸道提升保護力  ；甚至像是S26金愛兒樂，不只含有神經鞘磷脂， S26金愛兒樂也含有DHA 、葉黃素等成分，都是非常不錯的母乳銜接配方奶。 相信爸爸媽媽都想給寶寶最好的照護，因此在配方奶的挑選上就需要花一些心思，而含有神經鞘磷脂的配方奶粉應該會是爸媽一個不錯的考量！